"Aktiv am Dom" - gesund durchs Leben

NaturalMove

ein Trainingskonzept für jedermann, welches natürliche Bewegungsformen, Muskelfunktionsübungen und Core-Training miteinander verbindet.

Das Training basiert auf einer einzigartigen Kombination aus Ganzkörpertraining, Balance und Koordination.

NaturalMove wird bei uns als Gruppen-Fitnesskurs angeboten mit wechselnden Übungen und wechselnder Musik, die jeden Geschmack erreicht.

Der Kurs ist sowohl für Fitnesseinsteiger, als auch für ambitionierte Sportler geeignet. Es ist kein bestimmtes Fitnesslevel nötig, ein normales Maß an körperlicher Aktivität reicht völlig aus um deinen Neuen Weg zum Erfolg zu starten.

 

 

NaturalMove Kurse

Uhrzeit Trainer
Montag 17.30 - 18.30 Uhr mit Sabine
Mittwoch 17.30 - 18.30 Uhr mit Sabine
Donnerstag 16.30 - 17.30 Uhr mit Sabine

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